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Bauch- und Rückentrainer kaufen bei Europas Nr. 1 für Heimfitness
Bauch- und Rückentrainer sind ideal für ein effektives Core-Training und zur Vorbeugung von Beschwerden
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Fitshop prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien.
Mit dem Fitshop-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Bauch- und Rückentrainer - platzsparend und vielseitig trainieren
Mit einem Bauch- und Rückentrainer verfügen Sie über ein Fitnessgerät, das Ihnen ein umfassendes und anspruchsvolles Core Training, also ein Training der gesamten Rumpfmuskulatur, bei nur geringem Platzbedarf bietet. Bauch- und Rückentrainer bieten Ihnen im Gegensatz zum reinen Bauchtrainer sowohl die Möglichkeit des Bauchmuskeltrainings, als auch die Möglichkeit des Rückentrainings.Fitnessgeräte wie der Kettler Bauch- und Rückentrainer Vario können ebenfalls nach dem Bauch Workout oder dem Rückentraining einfach zusammengeklappt werden und können dadurch problemlos verstaut werden. Auch als Hantelbank für leichtes Kurzhanteltraining können diese Trainingsgeräte genutzt werden.
Diese Vorteile bringt Ihnen ein Bauch- und Rückentrainer:
Trainieren Sie für einen gesunden Rücken und unternehmen Sie etwas gegen Rückenschmerzen. Die von uns angebotenen Bauch- und Rückentrainer helfen Ihnen bei der korrekten Ausführung der Übungen Ihres Rückentrainings und fördern damit Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Wenn Sie Ihre Bauchmuskeln trainieren, bauen Sie Muskeln auf, die gerade bei sitzender Tätigkeit vernachlässigt werden. Gerade eine vorgebeugte Haltung am Schreibtisch führt zu einem Abbau der Rumpfmuskulatur.
Durch sportliches Training lässt sich der Abbauprozess nicht nur stoppen, sondern auch kompensieren. Eine starke Rumpfmuskulatur bietet nicht nur Schutz vor Rückenschmerzen und Verletzungen, sie bewirkt auch eine aufrechte Körperhaltung. Eine gerade Körperhaltung strahlt Selbstbewusstsein und Vitalität aus - das wirkt attraktiv. Aus diesen Gründen lohnt es sich, einen Bauch- und Rückentrainer zu kaufen.
So erreichen Sie Ihre Trainingsziele schneller:
Für besonders ambitionierte Sportler kann die Intensität der Übungen durch Zusatzgewichte wie zum Beispiel Gewichtswesten oder Gewichtsmanschetten gesteigert werden. Durch das erhöhte Gewicht werden die Übungen folglich intensiver und führen schneller zum angestrebten Ziel.